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Você possui dificuldade de modo a adormecer ou manter este sono? Acorda mais cedo do qual planejou ou possui sono de má qualidade? É bastante provável de que você esteja sofrendo do insônia. Segundo dados da Associação Brasileira do Sono, 1 em cada 3 brasileiros sofre usando o problema. este modelo é baseado em texto, ou seja, não conseg